Oi galerinha, hoje eu vou ensinar para vocês uma coisa simples mais infalível. Se não ajudar completamente pelo menos boa parte vai ajudar. Você vai precisar apenas de:
* uma folha de papel em branco
* caneta ou lápis.
Vamos la ..
Reflita, sobre o motivo do seu estresse, ou sobre a pessoa por quem você está "apaixonada", no meio da folha trace uma linha, e do lado esquerdo bote "DEFEITOS ou PONTOS NEGATIVOS" e do lado direito "QUALIDADES ou PONTOS POSITIVOS", pense bem, e anote cada detalhezinho .. dês de o sorriso ou até mesmo um sinal no rosto. Ao fim quando já tiver certeza de ter lembrado de tudo, leia pra você mesma (o) em voz alta, cada ponto da sua lista pausadamente, e após reflita (provavelmente os defeitos vão estar maiores, experiencia própria) e veja se vale mesmo apena estar "sofrendo" por alguém, ou algo, veja se as qualidades ou os pontos positivos, superam os defeitos ou os pontos negativos, ao fim da folha você deverá escrever uma mensagem do tipo "a partir de hoje, pra mim você não é mais motivo nem almenos de lembranças" e queime a folha (se preferir pode rasgar mas queimando da mais emoção), junto com a folha foi uma decisão selada, alivio pros seus pensamentos e uma forcinha pois agora só o que você vai precisar é de "força de vontade". Boa sorte meus amores.
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